Какую подушку для беременных выбрать? Этот вопрос беспокоит многих женщин, готовящихся стать мамой. Инновационный продукт, гениальное изобретение, открытие XXI века – это вовсе не нанороботы, не смартфоны с навороченными функциями и не взламывающие все и вся программы. Мы говорим о подушке для беременных и кормящих мам, которая стала синонимом счастья, комфорта, уюта для будущих и настоящих мамочек.
Подушка заметно облегчает жизнь беременным женщинам, особенно, начиная с конца второго триместра, когда животик растет, и спать становится труднее. Выбор правильной подушки для беременных снимает нагрузку с мышц тела, находящихся в тонусе в период вынашивания плода, помогает расслабиться, спать в удобной позе. Во время кормления подушка снимает напряжение с маминых рук и спины, обеспечивая максимальный комфорт как самой маме, так и малышу. Ни скрученное одеяло, ни обычные подушки, ни валики и рогали не дают подобного эффекта!
Спрос рождает предложение, именно по этой причине, в виду растущей популярности специализированных подушек, на рынке представлено бесконечное множество форм, размеров, наполнителей подушек для мам. В целом, наличие подушки – это уже плюс, ведь она такая мягкая и приятная на ощупь. Однако для того, чтобы подушка действительно приносила пользу, а не была очередным аксессуаром в доме, необходимо разобраться с вопросом «Какую подушку для беременных выбрать?»
Основные критерии, по которым выбираются правильные подушки для беременных – это форма, размер, материалы и, самое главное, наполнитель.
Существует множество форм подушек для мам: большие U-образные – можно обернуть вокруг тела с обеих сторон; C-образные – хорошо поддерживают животик, удобны для кормления; подушки в форме буквы Г для поддержки шеи и буквы I в полный рост. Строгих рекомендаций по подбору формы подушки не существует, каждая женщина индивидуально выбирает ту модель, которая походит больше в виду ее физиологии и потребностей. Из вышеперечисленных форм наиболее популярной является С-образная подушка или подушка в виде банана (бумеранга) средней длины (170-190 см). Такая форма прекрасно поддерживает растущий животик, повторяя изгиб тела беременной женщины, особенно если будущая мама предпочитает спать на боку. Данная форма имеет свойство трансформироваться: ее можно, соединяя концы, подкладывать под спину в положении сидя, в виде валика под ноги для расслабления. С-образная подушка средней длины лучше большинства других форм подходит для кормления, так как она мягко «обнимает» мамочку, разгружая мышцы спины и рук и обеспечивая максимально удобное кормление.
Размер подушки для беременных варьируется от 120 см до более 2 метров. Как и в случае с формой, каждая женщина может выбрать оптимальную для себя длину, исходя из своих нужд. Однако следует помнить, что у короткой подушки (до 140 см) функционал крайне ограничен. Длина 140-150 см привлекательна в случае периодических или постоянных перемещений мамы, так как такая подушка более компактна и, в целом, удовлетворяет базовые потребности – улучшает сон в период беременности и подходит для кормления в ситуации повышенной мобильности. Для стационарного использования, тем не менее, лучше выбирать подушку подлиннее – она и удобнее, и эффективнее. С другой стороны, слишком длинная подушка для мам (от 2 метров и более) занимает много места в квартире, становясь еще одним членом семьи и «третьим лишним» в кровати. Именно поэтому, дабы супружеская жизнь не страдала из-за ограниченного пространства, лучше остановить свой выбор на подушке средней длины. Самый оптимальный вариант подушки для кормящих мам – 170-190 см. Подушка подобной длины идеальна для фиксации животика и здорового легкого сна и отдыха, удобна для кормления малыша грудью, вне зависимости от роста и комплекции. В Европе подушки 190 см является наиболее популярным и продаваемым продуктом в виду их 100% универсальности и функциональности (с такой подушкой даже можно одновременно кормить двух малышей).
Изготавливая продукцию для молодых мам и их малышей, производители обязаны использовать только безопасные и экологически чистые материалы. Чехол подушки для кормящим мам должен быть из натуральных тканей, приятным на ощупь, гипоаллергенным и экологически чистым. Лучше выбирать подушки со съемным чехлом, так как чехол стирать проще и быстрее, чем всю подушку целиком, плюс для разнообразия можно приобрести несколько чехлов в разных цветовых вариациях.
Кульминация выбора подушки для мам – это наполнитель. Именно он является определяющим фактором в выборе подушек для беременных, так как только правильно подобранный наполнитель расслабляет мышцы тела, обеспечивает здоровый сон, помогает мамам, избавляя их от дискомфорта, наслаждаться беременностью и кормлением малыша. Но стоит помнить, что далеко не все наполнители подушек для мам функционально полезны и безопасны для здоровья. Наиболее популярными наполнителями считаются холлофайбер, комфорель и полистироловые шарики. На подушки с наполнителями полиэстер и синтепон (синтепух) не стоит даже обращать внимание, в виду их абсолютной бесполезности.
Подушки с холлофайбером и комфорелем прослужат довольно долго, так как они не деформируются (после применения принимают свою первоначальную форму), неприхотливы в использовании – легко стираются, не впитывают влагу и запах, не подвержены воздействию микроорганизмов. Одно из основных достоинств данных наполнителей – это приемлемая цена. Тем не менее, подушки с наполнителем из холлофайбера и комфореля не могут удовлетворить потребности женщин во время беременности и кормления. Из-за пустотелой, спиралевидной структуры волокон, подушки сильно пружинят, за счет чего мышцы тела не расслабляются, а, наоборот, остаются в напряжении, что крайне не рекомендовано в период вынашивания плода. При кормлении, подушки с такими наполнителями также совершенно неэффективны, так как они не поддерживают малыша, проминаясь под весом его тела.
Полистироловые шарики считаются наиболее подходящим и популярным наполнителем подушек для мам. Они воздушные и упругие, не деформируются и не пружинят. Но полистирол полистиролу рознь, поэтому при выборе подобного наполнителя следует обратить внимание на его качество и размер.Полистирол, как и большинство других наполнителей, является синтетическим веществом, поэтому нужно выбирать только экологически чистые и правильно обработанные шарики. Недобросовестные производители, стремясь сэкономить, предлагают дешевые подушки для мам с полистироловыми шариками низкого качества, которые могут быть небезопасны для здоровья, вызвать аллергию, иметь специфический запах. От такой подушки следует немедленно избавиться. При правильной системной обработке полистирол абсолютно безвреден: не имеет запаха, гипоаллергенен, не причиняет вреда человеку и окружающей среде.
Размер имеет значение – фраза, напрямую связанная с наполнителем из полистироловых шариков. Крупный наполнитель (более 1,5 мм), по сравнению с микрошариками (0,5-1,5 мм), менее удобен: может со временем «уменьшится», незначительно деформироваться и шуршать при использовании. Основное правило: чем меньше наполнитель, тем мягче и комфортнее он взаимодействует с вашим телом. Микрошарики (или EPS шарики) не сминаются, плавно «перетекают» по подушке, следуя каждому движению тела. Только такая струящаяся текстура наполнителя способна обеспечить полное анатомическое расслабление мышц тела и приятное ощущение отдыха.
Хорошая, качественная подушка для беременных и кормящих мам с правильным наполнителем внутри и многофункциональной формой сослужит долгую службу, определенно станет любимицей родителей и детей. Поддерживая и оберегая во время беременности, а затем в период кормления, подушка пригодится и как бортик для безопасности малыша, как гнездышко, в котором удобно кормить кроху из бутылочки, в качестве любимой подушки всей семьи для сна и отдыха.
Всем вышеуказанным требованиям соответствуют подушки Тералайн (Theraline). Поэтому, когда встает вопрос какую подушку для беременных выбрать, большинство отдает предпочтение этой фирме. Немецкая компания Theraline - основоположник как самой идеи создания подобных подушек для отдыха и кормления, так и применения экологически обработанного наполнителя в виде полистироловых шариков для здоровья мамочек и их малышей.
Автор: Евстратова Юлия